ESPACIO PUBLICITARIO
Inicio  >  Arte y Entretenimiento
El Universal como página de inicio  |  Agregar a favoritos  |  Ayuda

42 KILÓMETROS
Por ERNESTO LINZALATA


Suscribirse a este blog

Primera carrera de 7K con obstáculos

26.11.2014 11:49 AM
El auge de las carreras de calle ha llevado a sus organizadores, patrocinantes e impulsores a dar un toque único a algunas de ellas. Los 5K de la Carrera Color se diferencia de otras similares que se realizan en el país. Lo mismo ocurre con los 21K de Relevos por equipos de dos y cuatro integrantes de Coca Cola, a realizarse el 14 de diciembre. En la misma onda de innovar llega al mercado la primera carrera 7K con obstáculos Lēon Race, a realizarse el domingo 7 de diciembre en El Hatillo, que  tendrá como punto de partida el Centro Deportivo La Lagunita Sport Park, finalizando en la redoma en la avenida Principal de la Lagunita. La hora de salida será a las 7:20am. Debido a la implementación de obstáculos, los corredores serán divididos en 8 grupos de manera aleatoria, (denominados "Olas") quienes arrancarán con una diferencia de un minuto cada grupo. Continuar leyendo

10 beneficios de los rodajes largos

1 comentarios 25.11.2014 01:54 PM
Para los corredores, sobre todos aquellos que les gustan los 21K y maratones, los rodajes largos son fundamentales. Incluir en el programa de entrenamiento un día a la semana para hacer nuestros largos nos genera múltiples beneficios. He aquí algunos de ellos: Mejora la capacidad de almacenar glucógeno muscular: un valioso combustible que va a ser fundamental para no perder la chispa en carrera y no quedarnos "vacíos". Si tenemos más glucógeno en los músculos, mucho mejor. Continuar leyendo

Tres mil corredores en Relevos 21K de Coca Cola

24.11.2014 11:31 AM
Con mucha fuerza he visto por distintos medios la campaña de Coca Cola por su carrera de relevos 2014 de 21K, a realizarse el domingo 14 de diciembre, con salida y llegada en la avenida Francisco de Miranda, frente al Parque del Este. Esta carrera será a beneficio de la Organización Olimpiadas Especiales de Venezuela y como en otras ocasiones seguramente estará muy concurrida, pues es la única que se realiza en el país bajo la modalidad de correr en equipo de dos o cuatro corredores, femenino, masculino y mixto. Continuar leyendo

De no caminar a campeón mundial

1 comentarios 21.11.2014 12:20 PM
Le dije a mi amiga Mayra de Líbero, compañera en Tiempos de Corredores, que compartiría esta historia, pues está revestida de una carga motivacional muy alta. De esas que nos impulsan a seguir adelante, a pesar de que los obstáculos parezcan inquebrantables. En una pequeña escuelita rural en 1916 había una vieja estufa de carbón muy anticuada. Un niño de siete años tenía asignada la tarea de llegar al colegio temprano todos los días para encender el fuego y calentar el aula antes de que llegaran su maestra y sus compañeros. Una mañana, llegaron y encontraron la escuela envuelta en llamas. Sacaron al niño inconsciente, más muerto que vivo del edificio. Tenía quemaduras graves en la mitad inferior de su cuerpo y lo llevaron urgente al hospital del condado. Su hermano Floyd no pudo sobrevivir. Continuar leyendo

El Universal no se hace solidario de las opiniones emitidas por sus usuarios.
Ver reglamento de Blogs de eluniversal.com



Ernesto Linzalata

elinzalata@eluniversal.com

Comunicador social de la UCAB, con postgrado en Desarrollo Organizacional y Gerencia de Proyectos, tiene 25 años en la profesión. Se inició en la Agencia Alemana de Prensa. Fue reportero en Economía Hoy y por 13 años trabajó en la industria petrolera venezolana. Estuvo al frente de la revista Business Venezuela de Venamcham durante dos años y desde hace diez años y medio trabaja en El Universal. Ha corrido decenas de carreras en 10 kilómetros y en 21 kilómetros. Tiene en su haber 21 maratones: Boston (2000), Nueva York (2005 y 2007), Buenos Aires (2006 y 2014), Berlín (2008 y 2012), Chicago (2009, 2010), Amsterdam (2011), Miami (2013), Santa Catarina, Brasil (2013) y Caracas (2005, 2006, 2007, 2008, 2009, 2010, además de los Maratones CAF 2011, 2012 y 2013).






Para los usuarios

  • Glosario
  1. BLOG. También llamado bitácora, es un sitio web periódicamente actualizado que recopila cronológicamente textos de uno o varios autores donde el más reciente aparece primero, con un uso o temática particular, siempre conservando el autor la libertad de dejar publicado lo que crea pertinente. Existen blogs personales, periodísticos, empresariales, etc.
    BLOGUERO. Autor de publicaciones para formato de blog.
    BLOGOSFERA. Conjunto de blogs agrupados por algún criterio específico (localización, temática, idioma). El término fue acuñado en 2002 por William Quick. (Fuente: www.wikipedia.org).
Selecciona el año

Archivo

Atras
Adelante

Blogs Ver todos

  • ANTONIO CASTILLO
    El Leonático
    Se veía venir. Era cuestión de tiempo y finalmente sucedió. No había que ser (...)

    HACE1hora
  • ERNESTO LINZALATA
    42 kilómetros
    El auge de las carreras de calle ha llevado a sus organizadores, patrocinantes (...)

    HACE20horas
  • Julio Tupac Cabello
    Metamorfosis
    El tiempo de las verdades se acabó. No hay en el mundo un sistema que nos (...)

    HACE1dia
  • ELIDES J. ROJAS L.
    Sobre la marcha
    Nota tomada de Noticiero Digital: El diputado oficialista Elvis Amoroso admitió (...)

    HACE1dia
  • Dr. Ricardo Szemat Nikolajenko
    Destino Salud
    Una nueva estrategia para combatir la esclerosis lateral amiotrófica y la (...)

    HACE2dias
  • ANDRÉS CORREA
    Latiendo en la cueva
    "A última hora aprobaron 28 leyes que nadie conoce su contenido (...) Según (...)

    HACE3dias

Blogs del mundo

  • Puerto Rico
    Me lo dijo Adela...

    Adela Dávila Estelritz comparte con sus lectores su batalla contra el sobrepeso de forma jocosa y sincera, positiva e inspiracional

  • España
    Cosas de salud

    El blog sobre buenos hábitos, calidad de vida, salud y belleza

  • México
    Nutrición... Ni bueno ni malo

    ¡Señor, usted tiene los triglicéridos altos!

fotter clasificadoseluniversal.com Estampas